O Grupo de Idosos Sorriso e Vida esteve reunido na tarde de ontem no Centro de Convivência da Pessoa Idosa. Desta vez, com a presença da nutricionista Simone Mazur, que, gentilmente, ministrou uma palestra voltada para a Alimentação na Terceira Idade. O objetivo foi trazer mais informação e novidades ao grupo quanto a importância dos cuidados com a saúde física, emocional, mental e social. Tudo isto, através de uma alimentação equilibrada e mais natural possível, com a prática de atividades físicas, com o convívio com outras pessoas que buscam este bem estar.

Com o objetivo de proporcionar um diálogo voltado para a qualidade de vida com temas relacionados à nutrição no envelhecimento, focando orientações nutricionais de consumo e suas respectivas porções recomendadas. Dessa forma, a tarde do dia 24 de maio foi muito proveitosa, pois todos os idosos presentes ficaram muito atentos ao assunto apresentado, houve muita interação com o tema e com a palestrante, enriquecendo ainda mais a troca de experiências. Nunca é tarde para mudarmos os hábitos alimentares na busca de qualidade de vida.

Nossos agradecimentos à Nutricionista SIMONE MAZUR pela disponibilidade.

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